fbpx

   0495 / 31 69 61

   info@work4it.be

Water, de rest komt later

augustus 24, 2016 - webmaster - in category Blog

No Comments

Je lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water. Logisch toch dat je dan elke dag minimum 1,5 l water nodig hebt ? Maar hoe maak je dit makkelijker?   Hier enkele tips: – neem ALTIJD een flesje water mee! – zet altijd water in je zicht – drink een glas water voor elke […]

Read more

Mugcake

- webmaster - in category Blog

No Comments

  Lekkere mug cake in 5 min ! (265 kcal) Ingrediënten – 1 kl vloeibare zoetstof – 2 el bloem – 1 kl ongesuikerd, puur cacaopoeder – 1 el magere melk – 1 el arachideolie – 1 ei – 1 el zwarte chocolade (5g grof gehakt) Bereiding – meng alle ingrediënten met een vork. – […]

Read more